旅好きサラリーマンの自己中日記
2008.06.28 Sat
JOBA が我が家にやってきた。
YAHOO!ショッピングの最安値でも 88,000円（税込、送料込） だったが、背に腹は変えられん。 ヘルニアを悪化させないためには、腰の筋肉を鍛えるしかないのだ。
ついでにメタボも改善すれば良いのだが・・・。
2008.06.19 Thu
先週の１３日の金曜日。
会社の階段を昇ってたら、ぎっくり腰になった。 もともと腰が悪いので、よく痛くはなっていたが、人生史上で最大級の激痛。 階段の途中で身動きが取れんようになってしまった。 踊場まで行くのに３０分以上かかり、そこから同僚に車椅子で病院まで運んでもらった。 激痛で体が全く動かせないので、その日は注射だけ打たれて帰宅。 もちろん、自力では動くことができないので、同僚に家まで連れてってもらった。
で、やっと何とか歩けるようになって、昨日から会社には出てる。 そして今日、この際なので、病院でMRIで検査してもらった。 正直 「異常は無い」 という言葉を期待していたのだが・・・
ヘルニア予備軍（写真��部）のとのこと。 それから、通常ではヘルニアにならんところも潰れてる（写真�”堯法� ここは、若いときに何らかの衝撃で潰れたのではとのこと。 高校の時に柔道やってたからかもしれん。 結局、そこが悪くてかばうから、周辺がおかしくなってきたようだ。 リハビリのねえちゃんも、腰と内臓の筋肉がないって言ってた。 足と上半身だけで歩いているらしい。
つまりキケン部位は２箇所。 そして、これは治ることはなく、悪化させないようにうまく付き合っていくしかないのだ。
会社の階段を昇ってたら、ぎっくり腰になった。 もともと腰が悪いので、よく痛くはなっていたが、人生史上で最大級の激痛。 階段の途中で身動きが取れんようになってしまった。 踊場まで行くのに３０分以上かかり、そこから同僚に車椅子で病院まで運んでもらった。 激痛で体が全く動かせないので、その日は注射だけ打たれて帰宅。 もちろん、自力では動くことができないので、同僚に家まで連れてってもらった。
で、やっと何とか歩けるようになって、昨日から会社には出てる。 そして今日、この際なので、病院でMRIで検査してもらった。 正直 「異常は無い」 という言葉を期待していたのだが・・・
ヘルニア予備軍（写真��部）のとのこと。 それから、通常ではヘルニアにならんところも潰れてる（写真�”堯法� ここは、若いときに何らかの衝撃で潰れたのではとのこと。 高校の時に柔道やってたからかもしれん。 結局、そこが悪くてかばうから、周辺がおかしくなってきたようだ。 リハビリのねえちゃんも、腰と内臓の筋肉がないって言ってた。 足と上半身だけで歩いているらしい。
つまりキケン部位は２箇所。 そして、これは治ることはなく、悪化させないようにうまく付き合っていくしかないのだ。
2008.05.27 Tue
↓ まかない丼： 千歳空港 朝市食堂
↓ スープカレー： CURRY SHOP エス
↓ ラーメン： 千歳空港 ラーメン道場 特一番
↓ 今回のおみや達
先週末、またまた北海道に行ってきた。 目的はもちろんマイル稼ぎ。 さすがに今年に入り、札幌は３回目なので、観光も特にすることもなく、ただただ、現地の食を堪能して終了・・・。
↓ スープカレー： CURRY SHOP エス
↓ ラーメン： 千歳空港 ラーメン道場 特一番
↓ 今回のおみや達
先週末、またまた北海道に行ってきた。 目的はもちろんマイル稼ぎ。 さすがに今年に入り、札幌は３回目なので、観光も特にすることもなく、ただただ、現地の食を堪能して終了・・・。
2008.05.14 Wed
会社で鍵を無くしてしまった。
実は昔から、財布や鍵をよく無くす。
だから、鍵にはテプラで名前まで書いてたのに・・・
車と家の鍵をくっつけてるから、
車に乗れないだけじゃなく、家にも入れない。
会社で行動した場所を探すも出てこない。
落し物置き場にいってもない。
あきらめて会社の人に家まで送ってもらい、
鍵の110を呼んだ。
開けるだけで、7350円。
家に入れんで困っとるから、お願いするしかない。
いい商売じゃのう。。。
さらに、合鍵作るとプラス1万5千円とのこと。
コレは断ったが、よく無くすので、
自宅には合鍵がもう無いのだ。
実家にはあるが・・・遠い。
つまり、出歩けない。
とりあえず、明日は午前中を休ませてもらい、
不動産屋へ合鍵ないか問い合わせてみることにする。
さらに、車の鍵はインテリジェントキーなので、
合鍵作ると高額になる。。。
最悪・・・
実は昔から、財布や鍵をよく無くす。
だから、鍵にはテプラで名前まで書いてたのに・・・
車と家の鍵をくっつけてるから、
車に乗れないだけじゃなく、家にも入れない。
会社で行動した場所を探すも出てこない。
落し物置き場にいってもない。
あきらめて会社の人に家まで送ってもらい、
鍵の110を呼んだ。
開けるだけで、7350円。
家に入れんで困っとるから、お願いするしかない。
いい商売じゃのう。。。
さらに、合鍵作るとプラス1万5千円とのこと。
コレは断ったが、よく無くすので、
自宅には合鍵がもう無いのだ。
実家にはあるが・・・遠い。
つまり、出歩けない。
とりあえず、明日は午前中を休ませてもらい、
不動産屋へ合鍵ないか問い合わせてみることにする。
さらに、車の鍵はインテリジェントキーなので、
合鍵作ると高額になる。。。
最悪・・・
2008.05.10 Sat
５月２日。
約１時間遅れの午後４時前に無事、成田に到着。 羽田からの広島行きは１９：３０発なので、時間的には余裕があるので、リムジンバスを使わず、[スカイライナー]＋[ＪＲ]＋[モノレール] のパターンで羽田へ向かった。
羽田空港のラウンジで少々くつろぎ、４番搭乗口に向かうと
「最終の広島行きは、座席数に対して予約の数が上回っておりますので、明日の便へ変更してお譲りいただける方はいらっしゃいませんでしょうか・・・」
おお、ボランティアのアナウンスじゃねえかあ。 アナウンスがまだ続けられてるなか、即立候補。
（今日は５月２日。 しかも明日から連休。 そりゃあ、満席になるのは当たり前かあ・・・）
↓ ボランティアの同意書
自分は帰省ではなく旅行からの帰りだし、まだまだ連休は続くので、今日、特に帰る必要はない。 しかも、もともとマイルを使った無料航空券なのに、現金２万円か１５０００マイルがもらえ、ホテルまで用意してくれる。 ユーロスター、ロンドンから帰国便と、さんざん遅れまくったのを我慢したかいがあったちゅーもんよ。
でもＪＡＬよ。 いくら譲ってくれたからといって、シャトルバスの乗り場まで連れてってくれんでもいいよ。 しかも、自分１人に対して２人もよ。 最後にゃ、バスに向かって２人そろって、ふかぶかとお辞儀までしてくれる。 ホント、必要でないところに金かけすぎ。 それより、頼むから運賃安くしてくれよお。
実は次の日も同じアナウンスがあり、再度立候補したけど、結局、座席は足りたようで、譲るには至らなかった。 残念・・・。
今回ＧＥＴした出入国スタンプ数：５個
おわり。
約１時間遅れの午後４時前に無事、成田に到着。 羽田からの広島行きは１９：３０発なので、時間的には余裕があるので、リムジンバスを使わず、[スカイライナー]＋[ＪＲ]＋[モノレール] のパターンで羽田へ向かった。
羽田空港のラウンジで少々くつろぎ、４番搭乗口に向かうと
「最終の広島行きは、座席数に対して予約の数が上回っておりますので、明日の便へ変更してお譲りいただける方はいらっしゃいませんでしょうか・・・」
おお、ボランティアのアナウンスじゃねえかあ。 アナウンスがまだ続けられてるなか、即立候補。
（今日は５月２日。 しかも明日から連休。 そりゃあ、満席になるのは当たり前かあ・・・）
↓ ボランティアの同意書
自分は帰省ではなく旅行からの帰りだし、まだまだ連休は続くので、今日、特に帰る必要はない。 しかも、もともとマイルを使った無料航空券なのに、現金２万円か１５０００マイルがもらえ、ホテルまで用意してくれる。 ユーロスター、ロンドンから帰国便と、さんざん遅れまくったのを我慢したかいがあったちゅーもんよ。
でもＪＡＬよ。 いくら譲ってくれたからといって、シャトルバスの乗り場まで連れてってくれんでもいいよ。 しかも、自分１人に対して２人もよ。 最後にゃ、バスに向かって２人そろって、ふかぶかとお辞儀までしてくれる。 ホント、必要でないところに金かけすぎ。 それより、頼むから運賃安くしてくれよお。
実は次の日も同じアナウンスがあり、再度立候補したけど、結局、座席は足りたようで、譲るには至らなかった。 残念・・・。
今回ＧＥＴした出入国スタンプ数：５個
おわり。
2008.05.09 Fri
５月１日。
今回の旅も今日が最終日。 今晩１９：００のロンドン発の飛行機で帰国せにゃならんが、ここパリからは１４：１３発のユーロスターのチケットを購入済なので、空いている午前中は、パリ市内を観光。
↓ シャンゼリゼ通りの車道から見た凱旋門
↓ シャンゼリゼ通りにあるルイヴィトン本店
↓ シャンゼリゼ通りにあったトヨタのお店
↓ エッフェル塔
ユーロスターは昨日のモンパルナス駅ではなくパリ北駅。 パリ北駅へは地下鉄で難なく到着したが、ユーロスターの出発ゲートの場所が少々わかりづらい。 プラットホームフロア上の中２階みたいなところなので、初めての人はご注意を。
↓ 中２階からユーロスターを撮影
ロンドン到着時刻は１５：２８（パリ−１時間時差あり）だったが、ユーロトンネルに入るところで列車がストップ。 車内放送してたけど、もちろん英語なのでいったい何を言ってるのかわからんかった。 聞き取れたのは「フィフティー・ミニッツ」と最後の一言「・・・アンダースタンディング」。 ５０分待てみたいなことでも言ってたんだろう。 こっちは、飛行機に乗らんといけんので、内心かなり焦りモード。 他の乗客は遅れるんだからしょうがないよね、みたいな感じでちっとも焦ってない。 ホントに５０分で出発するのか不安でたまらんかった。 が、約１時間後に放送どおり動きだし、ひとまずホッとした。 ロンドンに到着したのは約１時間遅れの１６：３０。
↓ ロンドンのセント・パンクラス駅（終点）
フライトは１９：００。 国際線なので少なくとも１７：３０にはチェックインしないといけない。 つまり、１時間しか余裕がないわけだ。 急いでキングスクロス駅に移動し、地下鉄でパディントン駅へ行き、ヒースローエクスプレスに乗り換え、空港へ移動。 （地下鉄は４ポンド、ヒースローエクスプレスは１５．５ポンド）
何とかチェックインには間に合ったが、今度は、飛行機が動きださない。 滑走路の混雑で、これまた５０分ぐらい離陸足止め。 ユーロスターに飛行機・・・、いったいどうなっとんじゃあ。
羽田サプライズを知る由も無く、ムカつきながらの日本への帰国であった。
つづく・・・
今回の旅も今日が最終日。 今晩１９：００のロンドン発の飛行機で帰国せにゃならんが、ここパリからは１４：１３発のユーロスターのチケットを購入済なので、空いている午前中は、パリ市内を観光。
↓ シャンゼリゼ通りの車道から見た凱旋門
↓ シャンゼリゼ通りにあるルイヴィトン本店
↓ シャンゼリゼ通りにあったトヨタのお店
↓ エッフェル塔
ユーロスターは昨日のモンパルナス駅ではなくパリ北駅。 パリ北駅へは地下鉄で難なく到着したが、ユーロスターの出発ゲートの場所が少々わかりづらい。 プラットホームフロア上の中２階みたいなところなので、初めての人はご注意を。
↓ 中２階からユーロスターを撮影
ロンドン到着時刻は１５：２８（パリ−１時間時差あり）だったが、ユーロトンネルに入るところで列車がストップ。 車内放送してたけど、もちろん英語なのでいったい何を言ってるのかわからんかった。 聞き取れたのは「フィフティー・ミニッツ」と最後の一言「・・・アンダースタンディング」。 ５０分待てみたいなことでも言ってたんだろう。 こっちは、飛行機に乗らんといけんので、内心かなり焦りモード。 他の乗客は遅れるんだからしょうがないよね、みたいな感じでちっとも焦ってない。 ホントに５０分で出発するのか不安でたまらんかった。 が、約１時間後に放送どおり動きだし、ひとまずホッとした。 ロンドンに到着したのは約１時間遅れの１６：３０。
↓ ロンドンのセント・パンクラス駅（終点）
フライトは１９：００。 国際線なので少なくとも１７：３０にはチェックインしないといけない。 つまり、１時間しか余裕がないわけだ。 急いでキングスクロス駅に移動し、地下鉄でパディントン駅へ行き、ヒースローエクスプレスに乗り換え、空港へ移動。 （地下鉄は４ポンド、ヒースローエクスプレスは１５．５ポンド）
何とかチェックインには間に合ったが、今度は、飛行機が動きださない。 滑走路の混雑で、これまた５０分ぐらい離陸足止め。 ユーロスターに飛行機・・・、いったいどうなっとんじゃあ。
羽田サプライズを知る由も無く、ムカつきながらの日本への帰国であった。
つづく・・・
2008.05.08 Thu
引き続き、４月３０日。
１１：３０レンヌ発のバスに乗って走ること１時間ちょい・・・時間は午後１時前。 つ、ついに、モンサンミッシェルに到着。
帰りのバスは１４：３０発のに乗らんといけん。 でないと、チケット買ってるTGVに乗れなくなってしまう。 つまり、モンサンミッシェルでの滞在可能時間は約１時間半だけなのだ。 よって、急いで内部へ突入！ ・・・すると、まずは入ってすぐのところで、長谷川理恵も食ってた、有名なオムレツ屋さんを発見。 地球の歩き方によると、オムレツ一つで２８ユーロ（約４６００円）もするとのことなので、写真を撮って終了。。。
↓ 商店街の風景
モンサンミッシェルって城のようだけど、実は修道院。 だから、内部はこんな感じ。
↓ 中から見た外の風景
ざざーと見終わって下へ降りると、ちょうど２時１５分ごろ。 オムレツを食わず、音声ガイドを借りなくていい人なら、滞在時間１時間半ぐらいがちょうどよいのでは。
※ 日帰りパターンの参考時刻表 （08年04月30日現在）
【行き】
TGV：パリ（07:05）→レンヌ（09:08）
バス：レンヌ（09:30）→MSM（10:50） 月〜土
TGV：パリ（09:05）→レンヌ（11:08）
バス：レンヌ（11:30）→MSM（13:00） 毎日
TGV：パリ（10:05）→レンヌ（12:08）
バス：レンヌ（12:30）→MSM（14:00） 日・祝
【帰り】
バス：MSM（14:30）→レンヌ（15:50） 毎日
TGV：レンヌ（16:05）→パリ（18:25）
バス：MSM（17:15）→レンヌ（18:45） 毎日
TGV：レンヌ（19:05）→パリ（21:10）
ちなみに自分は、TGVの料金を少しでも安くするため、TGVの行きを7:35発、帰りを17:05発にした。
つづく・・・
１１：３０レンヌ発のバスに乗って走ること１時間ちょい・・・時間は午後１時前。 つ、ついに、モンサンミッシェルに到着。
帰りのバスは１４：３０発のに乗らんといけん。 でないと、チケット買ってるTGVに乗れなくなってしまう。 つまり、モンサンミッシェルでの滞在可能時間は約１時間半だけなのだ。 よって、急いで内部へ突入！ ・・・すると、まずは入ってすぐのところで、長谷川理恵も食ってた、有名なオムレツ屋さんを発見。 地球の歩き方によると、オムレツ一つで２８ユーロ（約４６００円）もするとのことなので、写真を撮って終了。。。
↓ 商店街の風景
モンサンミッシェルって城のようだけど、実は修道院。 だから、内部はこんな感じ。
↓ 中から見た外の風景
ざざーと見終わって下へ降りると、ちょうど２時１５分ごろ。 オムレツを食わず、音声ガイドを借りなくていい人なら、滞在時間１時間半ぐらいがちょうどよいのでは。
※ 日帰りパターンの参考時刻表 （08年04月30日現在）
【行き】
TGV：パリ（07:05）→レンヌ（09:08）
バス：レンヌ（09:30）→MSM（10:50） 月〜土
TGV：パリ（09:05）→レンヌ（11:08）
バス：レンヌ（11:30）→MSM（13:00） 毎日
TGV：パリ（10:05）→レンヌ（12:08）
バス：レンヌ（12:30）→MSM（14:00） 日・祝
【帰り】
バス：MSM（14:30）→レンヌ（15:50） 毎日
TGV：レンヌ（16:05）→パリ（18:25）
バス：MSM（17:15）→レンヌ（18:45） 毎日
TGV：レンヌ（19:05）→パリ（21:10）
ちなみに自分は、TGVの料金を少しでも安くするため、TGVの行きを7:35発、帰りを17:05発にした。
つづく・・・